‘Tutmak’, mesanenize kalıcı zararlar verebilir. Avustralya ve Yeni Zelanda Uroloji Derneği’nden Dr. Sandra Elmer, doğanın çağrısını göz ardı etmemek gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Aksi takdirde, mesanenizin “geri dönüşü olmayan disfonksiyona” yol açabileceğini belirtti.
Dr. Elmer’a göre, tuvalete gitmeyi sürekli ertelemek, iki ana riski beraberinde getiriyor: İdrar Yolu Enfeksiyonları ve ‘idrar retention’ olarak bilinen kötü mesane boşaltımı.
Özellikle okul çağındaki çocuklar ve ofis çalışanlarını vurgulayan Dr. Elmer, düzenli tuvalet molalarının önemini ifade etti. Tuvalet alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren sağlıklı bir şekilde geliştirilmesi gerektiğini belirtti.
Dr. Elmer, “Mesane kası önemli ölçüde zarar gördüğünde, mesane fonksiyonunu geri kazandırmak oldukça zor olabilir” dedi. Uzun süreli ve tedavi edilmeyen kötü mesane boşaltımının böbrek hasarına bile yol açabileceğini vurguladı.
Healthdirect Australia
Gelişmiş durumlar için mesane uyarıcıları gibi alternatif tedavi yöntemleri de mevcut. Dr. Elmer, bazı vakalarda etkili olmasa da sakral nöromodülasyonun bir çözüm olabileceğini belirtti. Eğer mesaneniz dolu hissediyorsanız ve bir saatten fazla tuvalete gitmiyorsanız, kalıcı hasar riski taşıyorsunuz.
